15% rabat, når du tilmelder dig nyhedsbrevet

Alt hvad du behøver at vide om menstruationstrusser

Sereluna Blogg - Alt hvad du behøver at vide om menstruationstrusser

Hvad er menstruationstrusser, og hvordan fungerer de?

Menstruationstrusser er genanvendelige trusser med indbygget beskyttelse, der absorberer og holder på væsken. De er designet specielt til menstruationsblødninger, men de fungerer også godt til andre typer lækager. Trusserne består af fire lag, som arbejder sammen om at beskytte dig.

  1. Det første lag, det inderste lag mod huden, består af økologisk bomuld, som dræner væske væk fra huden og hen til det absorberende lag. Det får trusserne til at føles tørre og friske.
  2. Det andet lag består af et superabsorberende lag, som holder på væsken. Vi bruger bambusviskose.
  3. Det tredje lag består af et vandtæt lag, som forhindrer væsker i at løbe ud.
  4. Det fjerde lag er lavet af bomuld, så trussen ligner en almindelig trusse.

Alle menstruationstrusser er lavet ud fra samme princip med en absorberende kerne og et vandtæt lag, der forhindrer væske i at løbe ud. Hvor meget væske menstruationstrusserne kan rumme, afhænger af det absorberende lag. Menstruationstrusser findes ofte i forskellige niveauer af sugeevne, og det er vigtigt at finde dem, der fungerer bedst for dig. Når du bløder mest, vil du måske gerne have en højere grad af beskyttelse. I begyndelsen og i slutningen kan en trusse med moderat beskyttelse være nok for dig.  

Sereluna sælger trusser med høj beskyttelse, der kan rumme fire tamponer eller 25 ml, og trusser med moderat beskyttelse, der kan rumme 2 tamponer eller lidt over 12 ml. Alle vores trusser har et stort beskyttelsesområde, der fanger væske. Det gør dem gode til at sove i.

Forskellige producenter af menstruationstøj bruger forskellige materialer. Det, der kan variere, er kvaliteten af de materialer der er anvendt. Som hovedregel er naturlige og organiske materialer dyrere og mere behagelige end syntetiske materialer.

De fleste menstruationstrusser er designet til at være åndbare. Det kombineret med din kropsvarme betyder, at dine trusser ikke føles våde, når du bløder i dem. Når de er fulde, bør du dog skifte dem for at holde dem tørre og friske.

Hvordan bruger du menstruationstrusser?

Menstruationstrusser er utroligt nemme at bruge. Du tager dem på, og så er det klaret. Trusserne er designet til fuldt ud at erstatte bind og tamponer, og du har ikke brug for anden beskyttelse. Der er dog ikke noget i vejen for at bruge dem sammen med en tampon eller menstruationskop. Bind anbefales ikke, da bindet vil dække det absorberende område i menstruationstrussen.

Vi anbefaler, at du bruger menstruationstrusserne hjemme først. Det er vigtigt at sætte sig ind i, hvordan du bløder, før du får det fulde udbytte af menstruationstrusserne. Hvis du har brugt et hygiejnebind eller en tampon, er du måske vant til bare at smide beskyttelsen væk, når den er fuld, uden nødvendigvis at tænke så meget over, hvordan du bløder.

Det er helt almindeligt at tro, at man bløder mere, end man faktisk gør. I gennemsnit bløder en kvinde 30-40 ml i løbet af en hel cyklus fordelt på 5-7 dage. Det svarer til en lille espressokop. 90 % af blødningen sker typisk i løbet af de første 3 dage med et højdepunkt på dag 2. Kraftig blødning defineres som alt over 60-80 ml i en cyklus. Ud over mængden af væske, du bløder, er væskens viskositet også vigtig. Tænk på forskellen mellem vand, som har en lav viskositet, og honning, som har en høj viskositet. Folk har forskellig viskositet, når de bløder. Jo højere viskositet, jo nemmere er det for menstruationstrusserne at absorbere al væsken.

Så for langt de fleste mennesker holder en menstruationstrusse fint i op til 12 timer. Nogle dage holder den meget længere. Hvis du bløder mere end gennemsnittet, kan det være en god idé at skifte inden 12 timer. Du skifter menstruationstrusser, når de begynder at føles fugtige og lidt tunge. Det kan være lidt usædvanligt første gang, men det tager ikke lang tid, før det bliver rutine. Alle kvinder bløder forskelligt, så det er vigtigt, at du lærer din blødning at kende!

Hvordan vedligeholder du menstruationstrusser?

Når du er færdig med at bruge dem, skal de skylles i rindende koldt vand, indtil vandet er klart. Derefter kan de vaskes i vaskemaskinen sammen med andet tøj – men ikke ved mere end 30-40 grader. Det er der to grunde til: Blodet koagulerer, hvis det vaskes ved høje temperaturer. Det betyder, at blodet størkner, og det kan reducere menstruationstrussernes sugeevne. Den anden grund er, at materialerne ikke kan tåle at blive vasket ved høje temperaturer. Det er også vigtigt, at menstruationstrusserne ikke vaskes med fedtholdig flydende sæbe (mere end 15% fedtstoffer) eller skyllemiddel, da dette kan trænge ind i det absorberende lag og reducere effekten. Med den rigtige vedligeholdelse kan Sereluna menstruationstrusserne holde 5-7 år. Det er ikke nødvendigvis tilfældet med andre mærker, der bruger mere syntetiske materialer.

Er menstruationstrusser hygiejniske?

Det er et spørgsmål, vi ofte får stillet. Og svaret er ja. Først og fremmest er menstruationsblod i sig selv sterilt. Dine kønsorganer indeholder en naturlig bakterieflora, som beskytter dig. Det sterile menstruationsblod kan blande sig med den naturlige bakterieflora, men det er normalt ikke noget problem.

MinMote har testet menstruationstrusser og talt med professor Ingun Grimstad Klepp fra SIFO ved Oslomet, som forsker i bæredygtighed og tøj. Hun forklarer, at det er helt fint at vaske trusserne ved 40 grader. Mange tænker, at undertøj skal vaskes ved 60 grader, men det behøver man faktisk ikke, siger hun:

” – Det er rigtigt, at man i Skandinavien har stor tiltro til temperatur som en afgørende faktor for renlighed, mens man i mange andre lande vasker sig med koldt vand og har tilsvarende større tiltro til kemikalier. Men vi smitter ikke os selv. Hvilke sygdomme er de bange for? Hvis vi vil have helt rent vasketøj, skal vi enten bruge mere end 95 grader eller stærkere kemikalier end normale vaskemidler.” (citat fra MinMote-artikel )

Hvis du føler, at dit undertøj trænger til en ekstra vask, anbefaler vi, at du bruger hvid eddike, som er et naturligt desinfektionsmiddel. Det fjerner skånsomt bakterier.

Hvornår er menstruationstrusser særligt velegnede?

Hvis du spørger os, vil vi sige altid. Hovedårsagen til at skifte til menstruationstrusser er, at de føles meget mere behagelige end andre former for beskyttelse. Trusser har også den fordel, at de bliver siddende, i modsætning til bind. Men i nogle tilfælde kan menstruationstrusser være særligt fordelagtige.

For teenagere kan den første menstruation desværre være en traumatisk oplevelse – især hvis man begynder at bløde i skolen. I begyndelsen er cyklusserne også mere uregelmæssige, både med hensyn til hvor længe du bløder, og hvornår du begynder at bløde. En menstruationstrusse til teenagere er derfor perfekt, da den kan bruges i stedet for en almindelig trusse, uden at du mærker den store forskel. Det er meget mere skånsomt end at bruge en tampon eller et hygiejnebind, når du er bekymret for at bløde. Det er også meget mere behageligt og skånsomt for miljøet.

Hvis du bløder meget, kan menstruationstrusser også være en god ekstra beskyttelse. Især hvis du arbejder i sundhedssektoren og er tvunget til at bære en hvid uniform på arbejde. En hektisk nattevagt kan gøre det svært at skifte beskyttelse, og her kan menstruationstrusser være en livredder.

Hvor almindelige er menstruationstrusser?

I Norge er dette nyt. Tidligere måtte det importeres fra udlandet, men nu er der kommet nogle alternativer på markedet. Sereluna er det første norske mærke inden for menstruationstrusser. Den moderne menstruationstrusse har eksisteret i 10 år og er blevet utrolig populær over hele verden. I Storbritannien har 1 ud af 5 kvinder købt en menstruationstrusse inden for de sidste 12 måneder, og 1 ud af 3 har planer om at købe en. Menstruationstrusser er simpelthen en megatrend, som endelig er kommet til Danmark.

Vores råd, før du køber en menstruationstrusse?

  1. Tjek, hvad trusserne er lavet af. Jo mere naturlige materialerne er, jo mere behagelige og åndbare bliver dine menstruationstrusser. Jo mere syntetiske materialer, jo mere badetøjsagtigt.
  2. Hvor er trusserne fremstillet? Hvor den er lavet, kan fortælle noget om kvaliteten. Det er mindre vigtigt end de anvendte materialer.
  3. Hvad er leveringstiden? Unormalt lange leveringstider kan være tegn på drop shipping og en ekstra momsregning, når du endelig modtager varen. Dobbelttjek for at undgå ubehagelige overraskelser.
  4. Tjek, hvad andre kunder siger. Det er bedst at tjekke med venner, der bruger det.
  5. Er trusserne fri for kemikalier og sølvpartikler? Hvis du har åndbare menstruationstrusser af god kvalitet, er der ingen grund til at behandle dine trusser kemisk!

Se vores naturlige menstruationstrusser

Linn
Read More
Mycket nöjd! Beställde två för att testa först. Har beställt ytterligare två efteråt. Inga bindor som ändrar form och position, inget prasslande när man går, ingen klam känsla. Och allra bäst: slipper att ha glömt att köpa bindor/tamponger när man behöver det. Rekommenderas!
Léa
Read More
Ida high waist är inte bara superbekväm, den får mig också att känna mig sexig och självsäker medan jag har mens! Detta är mitt första mensunderkläder, och jag är imponerad av produktens kvalitet. Ska rekommendera den till mina vänner!
Elianne
Read More
Håller faktiskt allt den lovar! Väldigt glad att jag snubblade över reklam för dessa, då jag reagerar både på bindor och tamponger och inte tyckte menskoppen var bekväm! Har rekommenderat denna till alla mina vänner och kommer att köpa fler så småningom! Stort plus för att de var så bekväma att ha på att man gärna vill använda dem varje dag!
Previous
Next
Indkøbskurv